Atem ist der Schlüssel

Entdecke die heilsame Kraft Deines Atems

Atemtherapie

Sehnst Du Dich nach

innerer Ruhe, Kraft, Lebensfreude und Ausgeglichenheit? Sehnst Du dich nach Weite und nach Raum in Dir? Und danach, Deinen ureigenen Rhythmus zu finden und ganz in Dir zu Hause zu sein? 

Entdecke die Quelle Deiner inneren Heilkraft – entdecke Deinen Atem!

Die Wirksamkeit der Atemtherapie ist wissenschaftlich erforscht.

„Das Kraut des Internisten und das Messer des Chirurgen heilen von außen, der Atem heilt von innen.“
(Paracelsus, 1493 -1541)

Ein befreiter und fließender Atem

Atemtherapie unterstützt bei

Behandlungen

Durch sanfte Berührung, Dehnung oder Massage nehme ich Kontakt mit Deinem Atem auf. Es entwickelt sich ein stiller Dialog zwischen Deinem Atem und meinen Händen, ein „Atemgespräch“.

Körperbereiche, die bislang der Wahrnehmung entzogen waren, werden wiederbelebt. Blockaden und Verspannungen werden deutlich und können sich lösen. Muskeln, Bindegewebe und Faszien werden durchlässiger und geschmeidiger. Der Atem kann in Regionen fließen, die manchmal lange schon unbeheimatet oder gestaut waren. Die Seele bekommt Raum. 

Wir atmen, wie wir leben. Die Atemtherapie hilft uns lebendig durchzuatmen. Die Atemarbeit verwandelt, fast unsichtbar und stetig. In der Atemarbeit wird durch eine sehr sanfte Art Stück für Stück, Leben geschenkt. Und man bekommt eine Ahnung vom Urgrund des Seins.

Gruppen/Seminare

Im Prozess der Selbsterfahrung wirst Du an Deinen ureigenen Atemrhythmus herangeführt. Dem eigenen Atem zu lauschen, ihn bewusst zu erfahren und zuzulassen ist wesentlicher Bestandteil der Arbeit, ebenso die Erfahrung des Körpers durch Bewegung und Ton.

Es ist eine Forschungsreise, die mehr und mehr Körper- und Seelenräume erschließt. Immer ist es eine Erfahrung von innerer Ordnung, Stille und Ankommen bei Dir.

In der Gruppe steht das eigenständige Üben im Vordergrund. Eingesetzt werden Bewegungen, Dehnungen, Druckpunkte und Stimme, um Körperräume zu erleben.  Ein weiterer Zugang ist die Wahrnehmungsschulung in der Stille. Hier wird der Raum frei, in dem die fließende Bewegung des inneren Atems erfahrbar wird.

Kontakt

Anschrift

Naturheilpraxis Westpark
Friedrich-List-Str. 86
81377 München

atem@mariaeberl.de
089-54 07 27 22
0159 050 96 405

Anfahrt

MVV:
U6 – Haltestelle Holzapfelkreuth
oder
Bus 151 und 51 – Haltestelle Andreas-Vöst-Straße

Auto:
Parkmöglichkeiten in der Friedrich-List-Straße und in den Seitenstraßen 

Google Maps: